为缓解干警工作压力，促进身心健康发展，营造良好工作氛围，6月10日，市中院邀请湖南师范大学教育科学学院心理学系燕良轼教授为全体干警进行心理健康专题讲座。讲座由市中院党组成员、政治部主任徐晓峰主持。

讲座现场

燕良轼教授由一个心理健康公式讲起，提出生活压力、社会支援与自我强度是影响心理健康的三大因素。他从多个角度分析了压力的类型、压力的影响、压力的来源、人对压力的反应等，并从适度幽默、适当宣泄、自我调剂等几个方面提出了应对压力的方法，为干警培育自尊自信、理性平和、积极向上的心态提供了有效的对策和建议。

讲座结束后，干警们纷纷表示，通过讲座学习了舒缓心理压力的有效方法，树立了科学的心理健康观念，今后将以更加乐观积极的态度面对生活，以更加热情饱满的状态投入工作，为人民群众提供更加优质高效的司法服务，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。